Bodyexhibition.cz

  • Úvodní stránka

Body The Exhibition – odhalte tajemství vlastního těla

Lidské tělo

Kvalita spánku a její vliv na organismus

Spánkem stráví každý z nás přibližně třetinu svého života. To je samo o sobě pádný argument pro to, abychom se zabývali tím, jak spíme a jak kvalita spánku ovlivňuje chod našeho organismu. V zásadě můžeme rozlišovat mezi spánkovou kvantitou (vyjádřenou Číst více…

Autor: Body Exhibition, před 3 roky16. 5. 2019
Aerobní aktivity pomáhají i jako prevence hemeroidů
Lidské tělo

Význam pohybu pro lidské tělo

Pohyb má pro lidské tělo mnoho pozitivních přínosů. Je zřejmé, že s posunem společnosti směrem ke znalostem a nárůstem pracovních pozic založených na znalostech lidé přichází o jinak přirozenou možnost pohybu. Jinými slovy je ve společnosti stále běžnější sedavé zaměstnání, Číst více…

Autor: Body Exhibition, před 3 roky6. 5. 2019
Dopřejte svému tělu zdravou snídani
Lidské tělo

Dopřejte svému tělu zdravou snídani

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Tělu po probuzení dodá potřebné živiny a nastartuje metabolismus. V ideálním případě by měla tělu dodat 15-25 % celodenního příjmu energie. Mnoho lidí však díky hektickému životnímu stylu snídani vynechává, aniž by si uvědomovali, jaké Číst více…

Autor: Body Exhibition, před 3 roky4. 3. 2019
    Hestia | Developed by ThemeIsle